허리디스크라는 질환의 경우 현대인들이 상당히 많이 가진 질병들 중 하나가... 척추관협착증과 비슷하게 일주일 이상을 침대에 누워만 계시는 것은 결코 옳은 방법이... 당연히 무조건 허리가 아픔이 느껴진다고 해서 다 디스크질환이라고 볼 수 없으나... 내리 침대에 누워만 계시는 것, 이것은 결코 옳지 않은 방법이라고 볼 수 있습니다.... 밤에는 침대 곁에 종이철 한 묶음을 준비해 두라. 밤낮으로 언제나, 이 작은... 그들은 라디오 방송, 연주회와 테이프, 콤팩트 디스크를 들어온 사람들이다. 그들은 또한... 목디스크까지 이어지기도 한다는 점을 먼저 인지해 주시기를 바라며 여러분에게 꼭... 척추관협착증과 비슷하게 침대에 일주일 이상 누워만 계시는 것은 결코 옳지...