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[내게 맞는 메디케어 플랜] 메디케어 요건 '근로 크…
건강
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준리한솔보험 메디케어 전문메디케어에 배우자의크레딧으로가입할경우‘근로크레딧이’30-39점이면줄어든보험료를내고가입할수있지만, 30점미만이면어차피전액을내야하므로의미가없다.파트A가입후계속…
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[파워! 시니어] “행복의 가치는 현재의 내가 좌우하는…
건강
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팝피아니스트김영균의건강한삶김영균(77. 전수원여대교수/팝피아니스트)박사는음악인으로서많은업적을남긴사람이다.1974몀그룹‘검은나비’를통해가수최헌씨를배출했고동아방송(DBS)의‘팝스투나잇…
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[이제는 시니어 세상] 지금은 100세 시대<3>
건강
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이근찬방송인오늘은지난회에이어면역력에좋은생강을이야기를해볼까한다.생강은노화로인한뇌기능저하는물론치매 예방에도도움을준다.생강의항산화제와생리활성화합물이뇌에서일어나는염증반응을억제하는효과가있기…
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[내게 맞는 메디케어 플랜] 메디케어 파트 A(병원…
건강
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준리메디케어및건강보험플래너지난주에언급한 대로오늘은메디케어파트A(병원보험)에포함되는의사가환자의상태를지켜보는‘관찰상태’(ObservationStatus)에대해알아보고자한다.환자가병원침…
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[의료칼럼] 유산소 운동이 젊게 살게 해준다.
건강
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임영빈임영빈 내과 원장최대산소섭취량(VO2max)이높은사람의신체기관에미치는장점을하나하나살펴보면다음과같다.▲폐기능측면에서는노력호기량(힘껏숨을내쉴때얼마나많이내쉴수있는지)이늘어난다.▲심…
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[파워! 시니어] “한국 고전무용으로 건강 지켜요…
건강
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아침마다 한국 고전무용으로 건강을 지킨다는GCF글로벌어린이재단 LA지부 클라라 김 회장이 한복을 곱게 차려입고 가볍게 춤사위를 시범보이고 있다. 이훈구 기자GCF글로벌어린이재단LA…
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[의료칼럼] 요양병원 대신 집에서 머물려면
건강
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임영빈임영빈 내과 원장대다수시니어는살던집에서늙어가기를희망한다.건강한시니어는86%가,기력이떨어진노쇠한시니어조차75%가현재집에서계속살고싶다고2020년경희대노인실태조사에서밝혔다.그렇다면…
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[의료칼럼] 30~40대부터 노화를 준비하세요
건강
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임영빈임영빈 내과 원장노년내과전문의로서 노화로인한질환들을보며예방법들을생각하지않을수없다.올바른습관을배우고지키면미리예방할수있는노화질환들이수두룩하다.며칠입원했다고다리가후들거려서,엉덩이근…
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[내게 맞는 메디케어 플랜] 메디케어 어드밴티지
건강
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준리메디케어 전문지난주에이어 ‘메디케어의구성’에대하여계속알아보자.MA(메디케어 어드밴티지) 플랜들은파트A, B가제공하는커버리지이상을제공하며전통적메디케어에서 커버하지않는일부서비스도제…
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[이제는 시니어 세상] '시니어 푸드'
건강
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이근찬방송인식품업계에 ‘시니어푸드’가 뜨고있다.시니어푸드는장년층에필요한영양분이풍부하게함유된식품이다.아무리100세시대라고는하지만‘잘먹어야오래산다’는것은만고불변의진리다.한국의경우 시니…
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센터메디컬 건강세미나에 시니어들 뜨거운 호응
건강
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센터메디컬 가든그로브점의 임유일 주치의가 지난 4일 건강세미나에서 시니어들에게 '역류성 식도염'에 대해 설명하고 있다. /센터메디컬그룹가든그로브점 임유일 주치의'역류성 식도염' 주…
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[내게 맞는 메디케어 플랜] 수혜자격과 요건
건강
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준리메디케어 전문오늘은지난 주에이어메디케어수혜자격과요건에대해이야기해 보려고한다.메디케어혜택은은퇴여부와상관없이65세이상으로시민권자이거나5년이상연속으로미국에거주한영주권자이면받을수있다.…
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[이제는 시니어 세상] 걷기운동의 다양한 효과
건강
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이근찬방송인Nurses' HealthStudy에서1만8766명의여성들중2년간신체활동이높았던그룹의인지기능이향상되었다는보고가있었고하루에3.6km이상걷기를하는남성의치매발생률이낮다는것을보…
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[파워! 시니어] “타고난 건강도 긍정적 사고 없이는 …
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대한민국 3대 섹소포니스트 강진한의 별난 건강법소문난 ‘주당(酒黨)’, 좋은 안주로 기분 좋게규칙적 생활·긍정적 사고·많은 물 섭취 기본 “태어나면서부터 건강 체질이었습니다.”대한…
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[내게 맞는 메디케어 플랜] 메디케어 구성
건강
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준 리메디케어 전문메디케어는파트 A,B,C,D이렇게네종류로나뉜다.이가운데파트 A,B가전통적메디케어로병원,의사방문,의료장비등대부분의의료서비스를커버한다.전통적메디케어는진료별수가제(Fe…
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