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가주 하원, 무상 의료보험안 추진
건강
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막대한재원세금으로충당공화반대… 법제화첩첩산중지난주가주하원이모든주민을대상으로한무상 의료보험체계를만들기위한법안AB1400(CalCare)을발표했다.민주당애시칼라의원이6일발의한이법안은모…
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노안용 점안액 '뷰티' 출시
건강
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한번에 6시간 효과… 30일분 80달러노안(presbyopia)을교정할수있는점안액뷰티(Vuity)가 출시됐다고뉴욕타임스인터넷판이보도했다.노안은나이가들면서수정체가탄력이떨어지면서조절기…
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[의료칼럼] 뇌졸중의 재활
건강
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추운겨울에뇌졸중이더흔히발생한다.양로병원에도뇌졸중재활때문에입원한환자를자주접하곤한다.뇌졸중재활치료에대해정확히알아보자.재활센터에입원해서치료하는것이좋을까?물론뇌졸중의심각성에따라다르지만,연…
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[의료칼럼] 재활에 대한 오해 바로잡기
건강
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어깨나무릎이아파도물리치료,수술후물리치료,뇌졸중겪은후에도물리치료.‘물리치료’라는처방을받지만별효과가없다고느끼거나큰필요성을느끼지못해서재활치료를중단하거나시작을꺼려하는시니어가많다.재활치료의…
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[의료칼럼] 무릎 영양제와 영양제
건강
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무릎영양제효과있나?대표적으로글루코사민과콘드로이틴이있다.그외에도연골에좋다는강황등 여러영양제들이있다. 효과에 대해서는 통계학적으로입증되지않았다.필자는이런제품들을복용하는데크게반대하지는않…
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[의료칼럼] 허리 근육 바로잡기
건강
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허리는한 번다치고 나면치료하기매우어렵다.약간의요통이있다면나쁜습관들을버리고올바른허리사용법을익혀야한다.자가검사로골반근육을검사할수없나요? 손을양 옆허리에올리고내려가다처음만져지는골반뼈에서…
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[의료칼럼] 만성 무릎 통증
건강
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만성무릎통증이있는환자를자주접하지만대부분무릎에특별주사를맞거나관절영양제를찾는다.흔히받는질문에대해알아보자.무릎이아프면정형외과를가야하나관절내과를가야하나?정형외과전문의는수술을선호하여진로를선…
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[의료칼럼] 팔꿈치가 아프다면
건강
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생각지도못한팔꿈치통증이시작되면,새삼팔꿈치의중요성을알게될만큼고통스럽다.왜냐하면모든손동작과손힘은앞팔근육,전완근에서시작되기때문이다.특히시니어는퇴행성변화로인해콜라겐섬유들의구조적변화가생기고…
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[의료칼럼] 회전근개 증후군
건강
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과격한골프스윙탓인지70대아버님이왼쪽어깨통증을호소했다.진료전부터‘회전근개증후군’에대해서읽어보고걱정하며수술을해야하는지 문의했다.회전근개란어깨와팔을연결하는4개의근육(근상근,근하근,소원근…
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[의료칼럼] 우울증약으로 코로나 치료 대혁명을?
건강
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백신접종이시작된지어느덧 1년이다되어가는현재,코로나치료제희소식이전해지고 있다.백신접종을 90% 이상 마친국가들의최근코로나발생률을보아도백신만의존하기어려운상황이다.‘플루복사민’(Fluv…
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[의료칼럼] 시니어 어깨 사용법
건강
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회전근개파열로수술을받거나,오십견때문에고생하는시니어가한둘이아니다.어깨에대한부족한지식과노화로인한굳어진부위근육때문에쉽게다친다.어떻게하면어깨를안다치고안전하게사용할수있을지알아보자.첫째,건강…
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[의료칼럼] 아스피린 논란 총정리
건강
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몇주전심장병,뇌졸중을예방하기위해아스피린복용을중단할것을권고한‘미국예방서비스태스크포스’(USPSTF)의입장을잘못이해하고아스피린을중단한시니어분들을지난주접했다.이러한공식의학적권고는일반인은…
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[의료칼럼] 의학적인 스트레스 대처법
건강
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사람마다어려움에 대처하는방법은 조금씩 다르다.감정적상처를최소화하기위해서자신도모르게자동생각또는자동행동메커니즘이작동하는것을일컬어‘방어기제’또는‘디펜스메커니즘’이라부른다.방어기제의주된역…
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“유방암 검사 꼭 받으세요”
건강
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유방암검진의중요성을알리는모임에이웃케어와시더스연구소,미겔산티아고의원등이참석했다. /이웃케어이웃케어,29일무료검진유방암인식의달인10월을맞아이웃케어클리닉(소장애린박)이시더스-사이나이건강…
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“아스피린, 심장병 예방에 쓰지 말라”
건강
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“매일복용,내부출혈위험늘려”60세이상고령층이심장마비나뇌졸중을예방하기위해매일복용하는저용량아스피린은예방효과보다내출혈위험이커아스피린저용량요법을시작하지말아야한다는권고가나왔다.뉴욕타임스와A…
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[의료칼럼] 대변검사로 대장암검사?
건강
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대장암발병률이높은한국인에게대장암검사는필수다.하지만대장내시경을하기 전복용하는“장청소약”이라는큰난관이존재하기때문에적지않은시니어가대변검사로대신하길원한다.과연얼마나믿을수있고어떻게결과를해석…
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[의료칼럼] 코로나 알약 치료제 드디어 개발됐다?
건강
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‘몰누피라비르(Molnupiravir)’,어려운이름이지만반가운소식일수있다.월초에머크(Merck)제약회사에서가진기자회견에의하면몰누피라비르는입원율을50%감소하고사망률까지낮추는치료제로서…
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[의료칼럼] 나이 들어서도 틀니를 하지 않으려면
건강
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메디케어 HMO를소지한시니어들은치과커버리지가가능해지면서 어떻게치과에갈수있는지흔히물어본다.소외되었던구강건강이드디어치료를받게 되었다. 한 조사에 따르면 65세이상시니어가운데20개이상의…
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[의료칼럼] "입맛 돋우는 약 주세요!"
건강
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입맛이없거나체중이줄은시니어환자들사이에서흔히‘입맛돋우는약’을복용해 보라는말이돌아다닌다.그런약이존재할까?있긴있다.메게이스(megace)라는약이다.하지만이약물이어떤계열의약물인지,부작용은…
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[의료칼럼] 부스터 백신, 시니어도 맞아야 하나?
건강
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코로나백신2회접종모두를끝마친시니어들이요새흔히 하는질문이 있다. '델타변이의확산과2차백신접종후7~8개월이지난지금,백신효과가떨어져 '부스터백신을맞아야하는가'라는 질문이다.면역이억제되어…
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[의료칼럼] 유방암 검사는 언제까지 해야하나
건강
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이번 주에 유방암 진단 결과를 환자 3명에게 전달하며 마음이 다소 무거웠다. 하지만 다행히 67세, 71세, 72세 환자 모두 초기 단계와 유방암 전단계 진단이라 치료가 충분히 가…
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[의료칼럼] 허리를 망치는 3가지 습관
건강
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마사지를 받거나침을맞아서허리아픈것다풀어놓으면다음 날다시뭉치고 아픈이유가바로나쁜습관들때문이다.허리디스크나척추질환이있는것일수도있지만대부분은허리근육을올바르게사용하지않아서다.첫번째나쁜습관…
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“치매도 약물치료가 가능한가요”
건강
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소망,웨비나·간병전문교육개최소망소사이어티(이사장유분자,이하소망)가치매환자들과가족들을위한웨비나와전문교육등프로그램2개를마련했다.치매웨비나는내달2일(목)오전10시30분부터오후1시까지UC…
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[의료칼럼] 시니어도 따라할 수 있는 쉬운 당뇨 식단
건강
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당뇨관리에있어식단조절이필수라는것은머리로는알지만잘실천하기어려운부분이다.게다가먹어도되고먹으면안되는음식들을분리해서기억하려니시니어에게는더욱 더어려운문제일수있다.그래서시니어도따라할수있는쉬운…
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[의료칼럼] 긍정적인 확언은 몸과 마음을 건강하게 만든다
건강
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2021년8월,올림픽경기 시청 덕분에잠시나마코로나19소식에서벗어날수있어개운했던이는필자외에도많이있었을것이다.하지만전 세계인들이관람하는무대에서긴장하지않고 실력을뽐낼수있는 걸까?국가대표…
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[의료칼럼] 주름살 외에 챙겨야 하는 피부노화
건강
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K-Pop을 따라 K-스킨케어도 열풍이다. 한국 연예인들은 물론 일반인도 피부관리에 관심이 많고 잘 유지를 하니 전 세계적으로 큰 관심을 모으고 있다. 그러다보니 보습이나 안티에이…
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“복잡한 메디케어, 자세히 알려드려요”
건강
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이웃케어 매주수요일무료상담이웃케어클리닉(소장애린박)이매주수요일 메디케어상담을무료로제공한다. 자격과신청방법,혜택, 보조 프로그램, 플랜변경등에대한정보를 통해메디케어에가입하고혜택을제대…
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[의료칼럼] 걷는 게 좋은 운동인가?
건강
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대부분걷기운동을한다고한다.만보를걷는다거나,몇시간걷는다고말한다.하지만정작그들의근육건강은어떠한가?걷는데사용하는근육만단단해지고,예를들어특히종아리근육이뭉치고쥐가자주나게된다.왜이렇게운동이좋…
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기대수명 77.4세... 1.5년 감소
건강
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코로나 탓, 2차 대전 이후 최대 감소지난 해 코로나19 팬데믹으로 미국인 기대수명이 1.5세 낮아져 제2차 세계대전 이후 가장 큰 폭으로 감소한 것으로 조사됐다.질병통제예방센터(…
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[현정일의 동의보감] 피부의 5가지 색깔로 건강을 알 수 있다
건강
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최근에 한국의 한 여론 조사기관에서 이색적인 조사를 한 것이있었다. 한국여성들이 어떤 피부를 갖고 싶어하는 지에 대한 여론조사였는데,결과는 예상했던 대로 한국의 모든 여성들 중 9…
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