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[JAZZ와 인생] 성숙도는 나이로만 판단?
건강
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김영균팝 아티스트어린이는 본인이 한계가 많고 부족한 존재임을 깨달으면서 소년이 되고 자기 뿐 아니라 남들도 부족한 것이 있고 모순 투성이라는 것을 알게 될 때 비로서 청년이 된다고…
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[내게 맞는 메디케어 플랜] D - 처방약 보험(Prescription Drug Coverage) <8>
건강
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준 리메디케어 및 건강보험플래너오늘은 특별히 메디케어 보험 파트 D 중에서“약물치료관리”(MTM. Medication Therapy Management) 서비스에 대해서 알아보고자…
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[파워! 시니어] “불로장생의 명약 인삼을 아침마다 먹어요”
건강
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아메리카한인엽합재단의 대표인 이우호 목사는 사모의 대장암 발병과 항암치료를 발견하면서 자연스럽게 인삼의 효능에 대해 발견하게 되었다. 불로장생의 명약이라는 명성을 몸소 체험했다고.…
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[내게 맞는 메디케어 플랜] D - 처방약 보험(Prescription Drug Coverage) <7>
건강
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준 리메디케어 및 건강보험플래너만약 검색 결과 나타난 플랜의 약값이나 보험료 등에 의거해 플랜에 가입했으나 실제 약품 구입 과정에서 사실과 다를 경우 이를 근거로 메디케어에 플랜을…
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[파워! 시니어] “꿀은 알고 먹어야 보약이 되는 거 아시나요?”
건강
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어릴 적 기관지 천식을 극복하고 왕성하고 활발한 목회 활동과 선교사역을 감당하고 있는 심진구 목사는 언제나 활짝 잘 웃는다. 늘 감사하는 삶이기에 더욱 그렇다는 그는 '꿀물'을 수…
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[JAZZ와 인생] 물 김치
건강
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김영균팝 아티스트김치를 안 좋아하는 사람은 별로 없을 것이다. 심지어 미국사람들까지도 김치를 좋아해서 찾는 사람들이 늘고 있다고 한다. 필자는 그 중 물김치가 효능이 좋은 것을 이…
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[의료칼럼] 미처 몰랐던 수면 방해요인
건강
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임영빈임영빈 내과 원장수면을방해하는요인들은여럿이 있지만다음과같은것들을간과하는경우를흔히접한다.술은마시면잘 잔다: 술은 정신을 알딸딸하게만들면서긴장을이완시키는힘이있는것은맞다.하지만알코…
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[JAZZ와 인생] 담금의 고통
건강
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김영균팝 아티스트필자가 어렸을 때만해도 어른 들에게 말대꾸를 하면 “머리에 피도 안 마른 놈이 버릇없이 어른한테 대든다”고 혼난 적이 한 두 번이 아니다. 옛 어르신들은 나이만 먹…
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[내게 맞는 메디케어 플랜] D - 처방약 보험(Prescription Drug Coverage) <6>
건강
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준 리메디케어 및 건강보험플래너 지난 주에 이어지는 이야기가 되겠다. 가장 많은 문의 중 하나가 해외로 이주할 경우이다. 이때는 플랜에 연락해 해지한 다음 추후 귀국했을 때 두 달…
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[파워! 시니어] “매일 소금물 가글 1-2회로 치아 건강을 지켜요”
건강
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임기수 총장은 건강한 치아가 중요함을 일찍이 깨달아 항상 소금물 가글 및 소량흡입으로 염증 치료 및 잇몸과 치아의 건강을 지켜내고 있다.임기수(USNDC)총장의 건치(健齒) 건강법…
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[파워! 시니어] “나를 살린 양배추의 위력”
건강
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우미관의 손연익 대표(70)는 과거 강원도 대표 단거리 육상선수 출신의 강골로 지금도 웬만한 거리는 달린다. 평소 위가 좋지 않았던 손대표는 양배추를 통해 건강을 되찾았다.단거리 …
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[JAZZ와 인생] "안돼 "라고 할 수 있어야
건강
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김영균팝 아티스트우리의 어린 자녀들은 아직 성장하는 단계에 있다. 영적, 정신적, 신체적으로 불완전하고 미숙한 점이 많다. 따라서 스스로를 성찰하고 좌우를 분별 할 수 있는 능력이…
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[내게 맞는 메디케어 플랜] D - 처방약 보험(Prescription Drug Coverage) <5>
건강
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준 리메디케어 및 건강보험플래너지난주에 이어 ‘상당 수준’의 플랜에 대한 규정은 매우 복잡하다. 다만 커버리지 수준이 훨씬 못 미치더라도 메디케이드를 통해 처방약 커버리지를 적용 …
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[의료칼럼] 어둠이 부족한 불면증 사회
건강
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임영빈임영빈 내과 원장현대사회는 어둠이 결핍된사회라말해도과언이아니다.하루종일불빛에둘러쌓여있고,자기전까지컴퓨터,텔레비전,스마트폰빛에노출돼 있다. 나아가“빛을차단해야한다"라는컨셉이너무…
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[JAZZ와 인생] 법(法)
건강
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김영균팝 아티스트로크리안스라는 나라에‘자로카그’라는 국왕이 있었다. 그런데 먹고 살기가 편하고 태평성대 해서인지 백성들의 풍기가 너무 문란해져 가는 것에 무척 근심 걱정을 하던 끝…
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[내게 맞는 메디케어 플랜] D - 처방약 보험(Prescription Drug Coverage) <4>
건강
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준 리메디케어 및 건강보험플래너메디케어 가입 자격을 갖추고 신규 등록하는 사람이 ‘상당 수준의(Creditable)’ 다른 처방약 보험 플랜을 가지고 있지 않은 상태에서 63일 이…
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[파워! 시니어] “90세 현역 의사는 오늘도 바쁘다”
건강
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오창현 박사는 올해로 64년째 현역 의사로서 활동하는 베테랑으로 호스피스 사역과 어전트 케어 일을 보고 있다.오렌지호스피스 메디컬 디렉터 오창현 박사제주도에서만 나는‘감태’를 세포…
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[의료칼럼] 낙상 후 머리 부상
건강
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임영빈임영빈 내과 원장여기저기에걸려 넘어지고,요양병원에서도넘어졌다고연락이 오는데머리를다쳤다고한다.그런데모든환자들을매번응급실에보내CT를찍게하는것은아니다.어떤기준으로머리를찍어야하는지알…
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[의료칼럼] 캠핑 다녀왔더니 사라진 불면증
건강
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임영빈임영빈 내과 원장2013년여름콜로라도대학교에서연구를진행했는데,학생과 직장인참가자들을데리고1주일동안캠핑을가서 수면 변화를관찰했다.이들은손목에라이트센서를차서빛에노출되는양과시간을측…
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[내게 맞는 메디케어 플랜] D - 처방약 보험(Prescription Drug Coverage) <3>
건강
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준 리메디케어 및 건강보험플래너 본인분담금 액수는 플랜이 정한 약품의 등급(Tier)에 따라서도 달라진다. 대부분의 플랜은 각 약품을 1-4등급으로 분류하고 있는데 보통 가장 저렴…
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[JAZZ와 인생] 금메달과 눈물
건강
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김영균팝 아티스트눈물에는 기뻐서 흘리는 눈물과 슬퍼서 흘리는 눈물로 단정 지을수 있겠는데 인간은 태어나면서부터 운다. 어린이들은 마음속의 감정을 눈물로 표현한다. 그런데 커 가면서…
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[파워! 시니어] “김치 없인 못 살아 정말 못 살아”
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이영호 부회장의 삼시 세끼 ‘김치’ 건강법대한민국 초기 무선 통신의 개척자“만약에 김치가 없었더라면 무슨 맛으로 밥을 먹을까 진수성찬 산해진미 날 유혹해도 김치 없으면 왠지 허전해…
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[의료칼럼] 멜라토닌만큼 중요한 아데노신
건강
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임영빈임영빈 내과 원장매체에서멜라토닌에대해언급하지만,아데노신(Adenosine)을관리하는방법에대해서는언급을별로하지않는다.우리몸이언제잠을자야하는지,언제깨야하는지를결정해 주는주된요인이…
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[내게 맞는 메디케어 플랜] D - 처방약 보험(Prescription Drug Coverage) <2>
건강
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준 리메디케어 및 건강보험플래너 처방약 보험은 파트 C플랜과는 달리 전국의 모든 메디케어 가입자가 이용할 수 있는 전국적인 파트 D플랜도 있다. 플랜마다 커버하는 약품이 다르며 모…
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[JAZZ와 인생] ‘줄탁동시’(啐啄同時)
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김영균팝 아티스트창조주는 모든 만물들에게 살아 갈 수 있고 보호 받을 수 있는 정확한 계산을 해서 짜맞추어 놓은 것처럼 신비롭기만 하다. ‘줄탁동시’가 그렇다. 병아리가 알에서 깨…
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[파워! 시니어] 소금을 하루 적당량 먹으면 잔병치레 없어
건강
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한국 고유 전통 무술 연마의 달인 문 아리(Ari Moon) 관장“일어나! 걸어라! 뛰어라!” 구호로 체력 단련문 아리 관장은 '스스로를 지킬 줄 아는 사람이 되라'는 부친의 가르…
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[파워! 시니어] “무작정 걷지 말고 속보로 걸어야!”
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6.25 사변 참전용사 이재학 회장의 속보 건강법미숫가루에 꿀과 인삼을 더 하면 최고 보양식L.A 6.25 참전 유공자회 이재학 회장(90)은 걷는다. 하지만 무작정 걷는 게 아니…
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[내게 맞는 메디케어 플랜] 파트 D - 처방약 보험(Prescription Drug Coverage) <1…
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준 리메디케어 및 건강보험플래너 오늘부터 몇 주에 걸쳐 메디케어 파트 D: 처방약 보험(Prescription Drug Coverage)에 대해 살펴보고자 한다. 처방약 구입 비용…
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[JAZZ와 인생] 예술인들의 블랙리스트
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김영균팝 아티스트프랑스에서는 공연이 없어서 수입이 없는 예술인들과 거동이 불편한 전직 예술가들에게 나라에서 정기적으로 생계비를 지급한다는 기사를 본 기억이 난다. 참으로 부럽다. …
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[의료칼럼] 수면이 부족하면 나타나는 일
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임영빈임영빈 내과 원장흥미롭게도연구결과에의하면많은사람들은본인이수면이부족하거나비효율적인지모르고살아간다고한다.한연구에따르면건강한시니어들은실제로수면의퀄리티가떨어졌을때에도 문제라고인식하지…
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