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인기 [의료칼럼] 운동 vs. 식습관

임영빈임영빈 내과 원장“부전공을전공처럼,전공을부전공처럼”(Majoringinminorandminoringinmajor) 라는미국식표현이있다.그뜻은전공을해야하는것에전념하지않고마치부전… 더보기
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인기 [파워! 시니어] “타고난 건강도 긍정적 사고 없이는 안 됩니다!”

대한민국 3대 섹소포니스트 강진한의 별난 건강법소문난 ‘주당(酒黨)’, 좋은 안주로 기분 좋게규칙적 생활·긍정적 사고·많은 물 섭취 기본 “태어나면서부터 건강 체질이었습니다.”대한… 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] 메디케어 파트 B(의료보험)

준리메디케어및건강보험플래너 지난주에이어메디케어파트B보험에대해이어가고자한다.특히, 메디케어파트B가입첫12개월동안은 ‘웰컴투메디케어’ 라는프로그램을통해포괄적인검진을시행하는예방의료 서비… 더보기
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인기 [JAZZ와 인생] 세상에서 가장 아름다운 것, 가정(家庭)

김영균팝피아니스트 이따금 ‘불완전한 존재들이 모여서 이루는 것이 가정(家庭)이 아닐까?’ 라는 생각을 해 본다.서로 부족한 걸 채워주고 허물도 덮어주고 아픔도 좀 감싸주고 감출 것… 더보기
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인기 [의료칼럼] 안티-에이징 미라클 크림, 레티놀

임영빈임영빈 내과 원장콜라겐은신체를구성하는단백질중30%를차지하며특히피부,연골,근육,모발등전신에분포되어있으며,특히피부진피의90%가콜라겐으로이루어져있듯이콜라겐은피부탄력을유지해주는데큰역… 더보기
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인기 [JAZZ와 인생] ‘어머니’ 란…

김영균팝피아니스트필자는어렸을때어머니가일찍돌아가셔서계신분들을보면그렇게부러울수가없다장모님도안계시니더욱그리운건사실이다.어머니의마음은목숨이있는동안은자식이몸을대신하길바라고,죽은뒤에는자식의몸… 더보기
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인기 [파워! 시니어] “잠들기 전 30분이 중요합니다!”

미주교회신보발행인류당열목사"찬송가·설교 들으며 하루일에 감사…꿀 잠 비결"면역력 향상, 뼈 건강에 좋은 요구르트 매일 먹어 메모 자주하고 찬송가 외우면 치매방지에도 좋아류당열(81… 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] 메디케어 파트 B(의료보험)

준리메디케어및건강보험플래너메디케어혜택중에서의료보험에해당하는메디케어파트B에대해서3~4회 연재하려고한다.파트A가기본적인혜택이라면파트B는추가로받는혜택이다.따라서파트A유자격자는보험료를내면… 더보기
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인기 [의료칼럼] 내 악력은 안녕한가?

임영빈임영빈 내과 원장아침에일어나양치를하러칫솔을꼭잡고양치하는것도,미끄러운비누를잡는것도,커피잔을잡는것도모두악력에서시작한다.악력은잡기,누르기,으깨기,회전및꼬집기뿐만아니라,물건을잡고,당… 더보기
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인기 [파워! 시니어] “행복의 가치는 현재의 내가 좌우하는 것”

팝피아니스트김영균의건강한삶김영균(77. 전수원여대교수/팝피아니스트)박사는음악인으로서많은업적을남긴사람이다.1974몀그룹‘검은나비’를통해가수최헌씨를배출했고동아방송(DBS)의‘팝스투나잇… 더보기
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인기 우리경희 한의원 이우경 원장 '공개 한방 건강강좌'

26일 오전 11시 세리토스장로교회에서풀러튼에 있는 '우리경희한의원' 이우경원장이오는 26일오전11시,세리토스장로교회에서공개한방건강강좌를한다. 이날 강좌엔교인이아니더라도누구나편하게… 더보기
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인기 센터메디컬그룹 '무료 꽃놀이 1일관광' 성황리 마무리

4월 중 네 차례 랭캐스터·칼스배드 관광4월 중 네 차례 진행한 센터메디컬그룹의 '무료 꽃놀이 1일관광'이 뜨거운 반응 속에 마무리됐다.올해로 창립 10주년을 맞은 센터메디컬그룹… 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] 메디케어 파트 A(병원보험)-관찰상태(Observation Status)

준리메디케어및건강보험플래너지난주에언급한 대로오늘은메디케어파트A(병원보험)에포함되는의사가환자의상태를지켜보는‘관찰상태’(ObservationStatus)에대해알아보고자한다.환자가병원침… 더보기
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인기 [파워! 시니어] “한국 고전무용으로 건강 지켜요”

아침마다 한국 고전무용으로 건강을 지킨다는GCF글로벌어린이재단 LA지부 클라라 김 회장이 한복을 곱게 차려입고 가볍게 춤사위를 시범보이고 있다. 이훈구 기자GCF글로벌어린이재단LA… 더보기
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인기 [의료칼럼] 유산소 운동이 젊게 살게 해준다.

임영빈임영빈 내과 원장최대산소섭취량(VO2max)이높은사람의신체기관에미치는장점을하나하나살펴보면다음과같다.▲폐기능측면에서는노력호기량(힘껏숨을내쉴때얼마나많이내쉴수있는지)이늘어난다.▲심… 더보기
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인기 [파워! 시니어]“절제 된 삶이야 말로 장수의 비결”

한솔종합보험 황선철 회장이 '절제'를 통한 건강비법을 소개하며 환하게 웃고 있다. 이훈구 기자한솔종합보험 황선철 회장의‘절제건강법’과식·과욕 버리고 쓸데없는 걱정 삼가골프로 건강… 더보기
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인기 [파워! 시니어]“호흡이 노래를 만들고 감정을 만듭니다”

스타노래교실 이인섭 원장이 노래작업을 하기 위해 컴퓨터 앞에 앉아 았다.(위) 이 원장이 커피를 내리고 있다./이훈구 기자'스타노래교실' 이인섭 원장1시간 노래 부르면 20분 조깅… 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] 메디케어 파트 A(병원보험)

준 리메디케어 및 건강보험 플래너지난주에이어파트A병원보험커버에대해서계속이어나가고자한다.의사처방이있을경우에는환자가병원입원외에도가정의료서비스(HomeHealthCare)도 파트A로커버… 더보기
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인기 [의료칼럼] 93세 남성이 30대 심폐활량을 가질 수 있는 이유

임영빈임영빈 내과 원장93세리차드모건씨는2022년에전세계실내로잉머신대회에서4번째챔피언자리를거머쥐었다.더놀라운것은그가운동을시작한나이가은퇴를한73세였기때문이다.어떤방법으로운동을해 왔으… 더보기
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인기 센터메디컬그룹 '찾아가는 유방암 검사' 실시

5월 15일 OC지역, 16일엔 사우스베이지역가입환자 대상 '모바일유방암검사'장비 갖춘 버스에서 여성 테크니션이 검사올해로 창립 10주년을 맞아 다양한 행사를 기획 중인 시니어전문… 더보기
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인기 센터메디컬 건강세미나에 시니어들 뜨거운 호응

센터메디컬 가든그로브점의 임유일 주치의가 지난 4일 건강세미나에서 시니어들에게 '역류성 식도염'에 대해 설명하고 있다. /센터메디컬그룹가든그로브점 임유일 주치의'역류성 식도염' 주… 더보기
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인기 [파워! 시니어]“규칙적인 운동하고 면역력 기르세요”

재미한인직업교육센터 김홍래 이사장이 건강을 유지하는 비결을 소개하고 있다. 이훈구 기자재미한인직업교육센터김홍래이사장'무덕관' 출신으로 대통령실 경호업무도아들 골수이식 수술 도움 준… 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] 메디케어 파트 A(병원보험)

준 리메디케어 전문파트A가커버하는최대입원기간은수혜기간(BenefitPeriod)별90일까지이다.한번의수혜기간은병원에입원한날로부터시작돼병원에입원하지않은날이연속60일이지나야끝나고새로운… 더보기
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인기 [이제는 시니어 세상] '시니어 푸드'

이근찬방송인식품업계에 ‘시니어푸드’가 뜨고있다.시니어푸드는장년층에필요한영양분이풍부하게함유된식품이다.아무리100세시대라고는하지만‘잘먹어야오래산다’는것은만고불변의진리다.한국의경우 시니… 더보기
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인기 [이제는 시니어 세상] 걷기운동의 다양한 효과

이근찬방송인Nurses' HealthStudy에서1만8766명의여성들중2년간신체활동이높았던그룹의인지기능이향상되었다는보고가있었고하루에3.6km이상걷기를하는남성의치매발생률이낮다는것을보… 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] 메디케어 어드밴티지

준리메디케어 전문지난주에이어 ‘메디케어의구성’에대하여계속알아보자.MA(메디케어 어드밴티지) 플랜들은파트A, B가제공하는커버리지이상을제공하며전통적메디케어에서 커버하지않는일부서비스도제… 더보기
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인기 [의료칼럼] 30~40대부터 노화를 준비하세요

임영빈임영빈 내과 원장노년내과전문의로서 노화로인한질환들을보며예방법들을생각하지않을수없다.올바른습관을배우고지키면미리예방할수있는노화질환들이수두룩하다.며칠입원했다고다리가후들거려서,엉덩이근… 더보기
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인기 신정원 박사 초청 치매 세미나

25일 오후 12시, 시니어센터한인타운시니어&커뮤니티센터(이사장신영신·이하시니어센터)는오는25일오후12시 시니어센터2층강당에서치매전문신정원박사를초청해치매를주제로세미나를개최한… 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] 메디케어 구성

준 리메디케어 전문메디케어는파트 A,B,C,D이렇게네종류로나뉜다.이가운데파트 A,B가전통적메디케어로병원,의사방문,의료장비등대부분의의료서비스를커버한다.전통적메디케어는진료별수가제(Fe… 더보기
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인기 [이제는 시니어 세상] 규칙적인 유산소 운동해야

이근찬방송인미국은참좋은곳이다.90세,100세에도건강이좋은어르신들이참많아‘100세시대’를실감한다.그런데육신만100세를사는것이아니고정신적으로도그렇게하는게유익이다.따라서‘노인성치매’를 … 더보기
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