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인기 [JAZZ와 인생] 잘 주무십니까?

김영균팝 아티스트수면 중 숨을 10초이상 쉬지 않는 경우를 수면 무호흡증이라고 하는데 이런 증상이 1시간에 5차례 이상 발생하면 수면 무호흡증 저 호흡증이라고 진단을 한다. 그러나… 더보기
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인기 [파워! 시니어] “홍삼 좋은 거 다 아시죠?”

김염 이사장은 타고난 강골이지만 '혈류개선'에 무척 신경을 쓰는 편이다. 시니어일수록 혈액개선에 신경을 써야 한다는 것이 지론이다. / 이훈구기자김염 재미남서부월남전 참전자회 이사… 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] D - 처방약 보험(Prescription Drug Coverage) <10>

준 리메디케어 및 건강보험플래너 오늘은 파트 D (처방약 보험) 커버리지에서 그 외에 것들을 살펴보고자 한다. 그 첫번째는 스텝 테라피(Step Therapy): 어떤 플랜들은 선… 더보기
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인기 [JAZZ와 인생] 빨리 빨리...

김영균팝 아티스트엘리베이터 앞에서 30-40초 정도를 못 기다려 화를 내는 현대인들을 종종 보게 되는데 대개 한국인들인 것이 현실이다. 차를 운전하며 수시로 액셀레이터를 급발진 하… 더보기
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인기 [파워! 시니어] 몸에 기운이 없을 때는 무조건 ‘사향’이죠!

서영수박사는 "자기 몸에 필요한 것은 맛있고 필요 없는 것은 맛이 없으니 자연의 원리에 맡기고 먹고 싶은 게 있으면 먹으라"고 조언한다./이훈구 기자성민산삼한방병원 서영수 박사의 … 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] D - 처방약 보험(Prescription Drug Coverage) <9>

준 리메디케어 및 건강보험플래너특정 약국을‘선호(Preferred)’약국으로 지정해 네트워크 내의 다른 약국에서 살 때보다 더 저렴한 가격을 적용하는 플랜도 있으므로 이를 활용하는… 더보기
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인기 "골프는 가장 매력적이고 즐거운 운동"

재미 남서부 월남전 참전자회 김기태 회장은 골프의 재미에 푹 빠져 있다. 무엇보다도 골프는 인생의 축소판이라는 지론을 갖고 잇으며 특히 매너 스포츠라는 점에서 예찬론을 펼쳐나가고 … 더보기
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인기 [웰에이징(well aging) 합시다!] 웰에이징의 첫걸음 : 건강한 생활습관

오창현 박사오렌지호스피스 메디컬 디렉터웰에이징(well aging).즉 건강하게 나이 드는 것은 현대인에게 중요한 과제입니다. 웰에이징의 첫걸음은 건강한 생활습관을 형성하는 것입니… 더보기
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인기 [의료칼럼] 내가 정말 치매일까, 걱정되나요?

임영빈임영빈 내과 원장혹시자주잊어버리거나깜박하는일이많아걱정되거나,연세가있으신부모님이치매가온건아닐까염려하는가.오늘은이런걱정을덜어드리기위해칼럼을준비했다.알츠하이머치매와가성 치매를구별하… 더보기
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인기 [JAZZ와 인생] 천국이란?

김영균팝 아티스트어떤 게으름뱅이가 죽어서 천국에 갔다. 그곳은 한없이 아름다운 풍경이 펼쳐져 있었고 맛있는 과일과 산해진미 음식들에 진귀한 술을 원하는 대로 주었다. 게다가 무엇이… 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] D - 처방약 보험(Prescription Drug Coverage) <11>

준 리메디케어 및 건강보험플래너 파트D플랜을 구입할 때는 이 외에도 반드시 꼼꼼히 따져야 할 플랜의 제한에 대한 약관 내용들이 있다. 메디케어는 매년 가입자나 의사 등을 대상으로 … 더보기
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인기 [파워! 시니어] “나는 오늘도 맨발의 청춘이다!”

가브리엘 강 원장은지질학과 출신답게‘어싱’(Earthing)에 주목하게 되고 맨발 걷기에 푹 빠져 들게 되었다. 어싱은 지구와의 연결을 뜻하고 이를 위해서는 맨발 걷기가 최적의 솔… 더보기
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인기 [의료칼럼] 스탠퍼드에서 터득한 진정한 물리치료

임영빈임영빈 내과 원장필자가UCLA에서내과과정을다마치고,스탠퍼드에서펠로우과정중이었다.지도교수님께서물리치료사노트를던져주시며“저스틴,해석해봐”라고하셨는데,‘one-personassis… 더보기
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인기 [JAZZ와 인생] 성숙도는 나이로만 판단?

김영균팝 아티스트어린이는 본인이 한계가 많고 부족한 존재임을 깨달으면서 소년이 되고 자기 뿐 아니라 남들도 부족한 것이 있고 모순 투성이라는 것을 알게 될 때 비로서 청년이 된다고… 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] D - 처방약 보험(Prescription Drug Coverage) <8>

준 리메디케어 및 건강보험플래너오늘은 특별히 메디케어 보험 파트 D 중에서“약물치료관리”(MTM. Medication Therapy Management) 서비스에 대해서 알아보고자… 더보기
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인기 [파워! 시니어] “불로장생의 명약 인삼을 아침마다 먹어요”

아메리카한인엽합재단의 대표인 이우호 목사는 사모의 대장암 발병과 항암치료를 발견하면서 자연스럽게 인삼의 효능에 대해 발견하게 되었다. 불로장생의 명약이라는 명성을 몸소 체험했다고.… 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] D - 처방약 보험(Prescription Drug Coverage) <7>

준 리메디케어 및 건강보험플래너만약 검색 결과 나타난 플랜의 약값이나 보험료 등에 의거해 플랜에 가입했으나 실제 약품 구입 과정에서 사실과 다를 경우 이를 근거로 메디케어에 플랜을… 더보기
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인기 [파워! 시니어] “꿀은 알고 먹어야 보약이 되는 거 아시나요?”

어릴 적 기관지 천식을 극복하고 왕성하고 활발한 목회 활동과 선교사역을 감당하고 있는 심진구 목사는 언제나 활짝 잘 웃는다. 늘 감사하는 삶이기에 더욱 그렇다는 그는 '꿀물'을 수… 더보기
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인기 [JAZZ와 인생] 물 김치

김영균팝 아티스트김치를 안 좋아하는 사람은 별로 없을 것이다. 심지어 미국사람들까지도 김치를 좋아해서 찾는 사람들이 늘고 있다고 한다. 필자는 그 중 물김치가 효능이 좋은 것을 이… 더보기
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인기 [의료칼럼] 미처 몰랐던 수면 방해요인

임영빈임영빈 내과 원장수면을방해하는요인들은여럿이 있지만다음과같은것들을간과하는경우를흔히접한다.술은마시면잘 잔다: 술은 정신을 알딸딸하게만들면서긴장을이완시키는힘이있는것은맞다.하지만알코… 더보기
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인기 [JAZZ와 인생] 담금의 고통

김영균팝 아티스트필자가 어렸을 때만해도 어른 들에게 말대꾸를 하면 “머리에 피도 안 마른 놈이 버릇없이 어른한테 대든다”고 혼난 적이 한 두 번이 아니다. 옛 어르신들은 나이만 먹… 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] D - 처방약 보험(Prescription Drug Coverage) <6>

준 리메디케어 및 건강보험플래너 지난 주에 이어지는 이야기가 되겠다. 가장 많은 문의 중 하나가 해외로 이주할 경우이다. 이때는 플랜에 연락해 해지한 다음 추후 귀국했을 때 두 달… 더보기
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인기 [파워! 시니어] “매일 소금물 가글 1-2회로 치아 건강을 지켜요”

임기수 총장은 건강한 치아가 중요함을 일찍이 깨달아 항상 소금물 가글 및 소량흡입으로 염증 치료 및 잇몸과 치아의 건강을 지켜내고 있다.임기수(USNDC)총장의 건치(健齒) 건강법… 더보기
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인기 [파워! 시니어] “나를 살린 양배추의 위력”

우미관의 손연익 대표(70)는 과거 강원도 대표 단거리 육상선수 출신의 강골로 지금도 웬만한 거리는 달린다. 평소 위가 좋지 않았던 손대표는 양배추를 통해 건강을 되찾았다.단거리 … 더보기
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인기 [JAZZ와 인생] "안돼 "라고 할 수 있어야

김영균팝 아티스트우리의 어린 자녀들은 아직 성장하는 단계에 있다. 영적, 정신적, 신체적으로 불완전하고 미숙한 점이 많다. 따라서 스스로를 성찰하고 좌우를 분별 할 수 있는 능력이… 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] D - 처방약 보험(Prescription Drug Coverage) <5>

준 리메디케어 및 건강보험플래너지난주에 이어 ‘상당 수준’의 플랜에 대한 규정은 매우 복잡하다. 다만 커버리지 수준이 훨씬 못 미치더라도 메디케이드를 통해 처방약 커버리지를 적용 … 더보기
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인기 [의료칼럼] 어둠이 부족한 불면증 사회

임영빈임영빈 내과 원장현대사회는 어둠이 결핍된사회라말해도과언이아니다.하루종일불빛에둘러쌓여있고,자기전까지컴퓨터,텔레비전,스마트폰빛에노출돼 있다. 나아가“빛을차단해야한다"라는컨셉이너무… 더보기
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인기 [JAZZ와 인생] 법(法)

김영균팝 아티스트로크리안스라는 나라에‘자로카그’라는 국왕이 있었다. 그런데 먹고 살기가 편하고 태평성대 해서인지 백성들의 풍기가 너무 문란해져 가는 것에 무척 근심 걱정을 하던 끝… 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] D - 처방약 보험(Prescription Drug Coverage) <4>

준 리메디케어 및 건강보험플래너메디케어 가입 자격을 갖추고 신규 등록하는 사람이 ‘상당 수준의(Creditable)’ 다른 처방약 보험 플랜을 가지고 있지 않은 상태에서 63일 이… 더보기
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인기 [파워! 시니어] “90세 현역 의사는 오늘도 바쁘다”

오창현 박사는 올해로 64년째 현역 의사로서 활동하는 베테랑으로 호스피스 사역과 어전트 케어 일을 보고 있다.오렌지호스피스 메디컬 디렉터 오창현 박사제주도에서만 나는‘감태’를 세포… 더보기
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