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인기 [웰에이징(well aging) 합시다!] 심혈관 건강과 웰에이징

오창현 박사오렌지호스피스 메디컬 디렉터심혈관 건강은 웰에이징의 핵심 요소 중 하나입니다. 특히 노년기에는 심장과 혈관의 건강이 악화될 수 있으며, 심장병, 뇌졸중 등의 위험이 커집… 더보기
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인기 [파워! 시니어] “난소암 투병 후 덤으로 얻은 삶을 삽니다”

텔로유스 정인숙 대표의 제2의 인생기세포신호기술력으로 놀라운 면역력과 회복력을 통해 건강한 삶을 열어주는 기업 ‘텔로유스’의 정인숙 대표(68). 온 몸의 세포를 복구하는 기능인 … 더보기
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인기 “깜빡하는 게 당연한걸까?” 시니어 건망증, 방치하면 돌이킬 수 없다

어느날,익숙한이름이입에서맴돌지만끝내나오지않을때,자녀의생일을잊고난후미안함이덮쳐올때,또는분명뭘하려고모션을취했는데뭘하려했는지기억나지않을때,이런순간들은단순한건망증일까,아니면치매의전조일까?… 더보기
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인기 [의료칼럼] 메틸렌 블루의 잠재력, 신중한 검증이 필요하다

임영빈임영빈 내과 원장최근미국에서는 ‘메틸렌블루’라는파란색액체가세간의이목을끌고있다.발단은트럼프행정부의보건복지부장관으로발탁된로버트F.케네디주니어가비행기에서이액체를마시는모습이포착된이후… 더보기
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인기 [의료칼럼] 당뇨병 환자의 발 건강

임영빈임영빈 내과 원장당뇨병은장기적으로다양한합병증을유발할수있으며,그중에서도당뇨병성족부질환은심각한문제로이어질수있다.적절한관리없이방치하면상처가악화되어감염이생기고,심한경우절단까지필요할수… 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] 만 65세 되는 사람들의 메디케어 가입

준 리메디케어 및 건강보험플래너* 메디케어 카드메디케어 카드가 배달될 무렵에는 메디케어 어드밴티지 플랜 상품을 홍보하는 보험회사의 우편물이 급증하기 때문에 자칫 실수로 이 우편물과… 더보기
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인기 [JAZZ와 인생] 두 얼굴

김영균팝 피아니스트필자가 한국 사람이다 보니 고국이 잘 되길 바라는 마음이 항상 있다. 그런데 이러한 마음은 비단 나 혼자만이 아니라 우리한인 모두가 다 똑같으리라고 본다. 고국의… 더보기
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인기 [파워! 시니어] “희망을 버리지 않고 갈망하면 그림이 내게로 와”

'이수갤러리'의 이창수 관장은 LA 한인타운에서 30년 이상 바디샵을 운영해 오면서 번 돈을 한국의 문화재들이나 미술품 수집에 썼다. / 이훈구 기자오리온 바디샵, 이수 갤러리 이… 더보기
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인기 [파워! 시니어] “원단과 피혁에 대한 전문성으로 살아온 반세기”

최원용 대한민국참전회 남가주지회 사무총장은 브라질과 미국에서 이민생활을 경험한 피혁, 원단 전문가이다. 그는 현재 세상의 모든 안전화들을 모아 놓은 '벌몬슈즈'를 경영하고 있다. … 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] 만 65세 되는 사람들의 메디케어 가입

준 리메디케어 및 건강보험플래너* 보험료 납부 – 3 (해지 후 재가입)보험료 체납 등의 이유로 플랜이 해지됐을 때 재 가입하려면 파트에 따라 규정된 기간에만 할 수 있다. 파트 … 더보기
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인기 [웰에이징(well aging) 합시다!] 폐경기 여성들을 위한 건강 관리법

오창현 박사오렌지호스피스 메디컬 디렉터폐경은 여성의 생애에서 자연스러운 과정이지만, 신체적 변화와 함께 여러 가지 불편함을 동반할 수 있습니다. 하지만 올바른 관리법을 통해 폐경기… 더보기
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인기 [의료칼럼] 초콜릿과 당뇨병

임영빈임영빈 내과 원장많은 이들이 지난14일 밸런타인데이에 초콜릿 선물을 주고 받았다. 과연혈당이높아고생하는이들이초콜릿을섭취해도괜찮을까?최근연구에따르면다크초콜릿이당뇨병발병위험을낮추… 더보기
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인기 [샌디 추이 박사의 치매 예방법] 40~50대부터 적극적인 예방 필요

GC NATURAL양한방통합의학박사최근한국중앙치매센터조사에따르면,65세이상노인10명중1명,75세이상에서는5명중1명이치매를앓고있으며,85세이상에서는2명중1명이치매에걸린다고합니다.더욱… 더보기
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인기 [파워! 시니어] “건강 비결이요? 매일 매일 열심히 사는 겁니다!”

가수 장계현은 언제나 유쾌하고 에너지가 넘친다. 그런 그의 원동력은 단연 그의 아내다. 헌신적 내조와 식단 관리가 있었기에 지금도 무대를 누비며 인기를 누리는 중이다. / 이훈구 … 더보기
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인기 [JAZZ와 인생] 음악과 생활

김영균팝 피아니스트인간이 ‘리듬’을 제일 먼저 듣는 것이 태아일 때라고 한다. 엄마의 뱃속에서 (엄마의)심장 박동 소리를 듣는 것이다. 그래서인지 인간은 본능적으로 박자만 맟춰 두… 더보기
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인기 [의료칼럼] 현대인의 불면증, 해결책은 햇빛 관리에 있다

임영빈임영빈 내과 원장아침에일어나도개운하지않고,밤에는쉽게잠들지못하는현대인이많다.수면부족은피로와집중력저하를유발할뿐만아니라,장기적으로는비만,당뇨,심혈관질환과같은만성질환의위험을높인다.이… 더보기
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인기 [의료칼럼] 늙지 않는 간

임영빈임영빈 내과 원장과거에는과도한음주로인한간손상이주로우려되었지만,최근에는과다한영양섭취와운동부족으로인한비알코올성지방간질환(NAFLD)이더흔하게나타나고있다.한국에서NAFLD의유병률은… 더보기
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인기 [웰에이징(well aging) 합시다!] 지속 가능한 다이어트로 건강하게 나이 들기

오창현 박사오렌지호스피스 메디컬 디렉터다이어트는 모든 연령대에서 중요한 주제이지만, 나이가 들면서 건강한 체중을 유지하는 것은 특히 중요한 문제가 됩니다. 하지만 극단적인 다이어트… 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] 만 65세 되는 사람들의 메디케어 가입

준 리메디케어 및 건강보험플래너 * 보험료 납부 - 2처리에 약 3개월이 소요되며 처음에는 세 달치 보험료가 한꺼번에 빠져나갈 수 있다. 이 후로는 매달 자동 공제된다. 자동 공제… 더보기
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인기 [파워! 시니어] “내 전공이 뭐냐고요? 트럼프학입니다!”

김회창총재는남가주에서드문공화당인사로자리매김했다.한미동맹을가장중요하게여기는그의노력은이제미국주류사회와소통하는것이다./이훈구기자공화당필승한인팀김회창총재공화당필승한인팀의김회창총재(68).… 더보기
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인기 [의료칼럼] 감기 후에도 계속되는 기침, 왜 그럴까?

임영빈임영빈 내과 원장감기가나았다고안심하기엔아직이른경우가많다.코막힘,인후통,기침,피로감등감기증상이완전히사라졌다고느껴지지만,몇주가지나도록기침이계속되어일상에불편함을겪는사람들이적지않다.… 더보기
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인기 [JAZZ와 인생] 천상천하 유아 독존(天上天下唯我獨尊)

김영균팝 피아니스트이 세상에 생명을 둘 가진 사람은 아무도 없을 것이다. 우리는 단 일회성의 생애를 살아나가고 있다. 오직 하나 밖에 없는 목숨을 가지고 있는 셈이다. 하늘과 땅을… 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] 만 65세 되는 사람들의 메디케어 가입

준 리메디케어 및 건강보험플래너 * 보험료 납부사회보장연금을 수령하고 있는 가입자는 메디케어 파트 B 월 보험료가 대부분 연금 수령액에서 자동으로 차감된다. 일부 예외적인 경우에는… 더보기
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인기 [파워! 시니어] 반려묘가 이어 준 한국어진흥재단과의 귀중한 인연

모니카 류 이사장은 최근 모 언론과의 인터뷰에서 "한글은 매일 먹는 밥"이라고 표현하며 한글사랑이 남다름을 알렸으며 수필가로 활동하면서 한글을 알리는 일에도 노력하고 있다. / 이… 더보기
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인기 [웰에이징(well aging) 합시다!] 관절 건강, 노화를 늦추는 비결

오창현 박사오렌지호스피스 메디컬 디렉터노화와 함께 관절 건강은 많은 사람들에게 중요한 관심사로 자리 잡습니다. 관절은 일상생활에서 움직임을 가능하게 하는 주요 부분이기 때문에, 관… 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] 만 65세 되는 사람들의 메디케어 가입

준 리메디케어 및 건강보험플래너 * 특수 상황에서의 가입기간해외에 체류하거나 수감 중인 이유로 제때 메디케어에 가입할 수 없는 사람들에게는 별도의 가입 기간이 설정된다. 해외 체류… 더보기
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인기 [파워! 시니어] “포화 속 내 인생 바꿔 놓은 카투사 복무”

권영구 대한민국 6.25 참전유공자회 수석부회장은 '카투사' 복무가 인생에서 가장 중요한 터닝포인트였다고 말한다.대한민국 6.25 참전국가유공자회 권영구 수석부회장대한민국 6.25… 더보기
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인기 [의료칼럼] 겨울철에 당뇨를 더 잘 관리해야 하는 이유

임영빈임영빈 내과 원장당뇨병과면역체계의관계는이제더이상단순히"혈당이높으면건강에나쁘다"는수준에서머물지않는다.고혈당상태는우리몸의면역체계를직접적으로손상시키며,감염질환과만성질환의위험을동시에… 더보기
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인기 [JAZZ와 인생] 재판

김영균팝 피아니스트에이브러햄 링컨은 “사람 됨됨이를 보려면 그에게 권력을 쥐어줘 봐라”하는 말을 남겼다. 멀쩡한 사람들도 그에게 완장이라는 것을 팔뚝에 채워주면 표정과 걸음걸이부터… 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] 만 65세 되는 사람들의 메디케어 가입

준 리메디케어 및 건강보험플래너* 공개 가입의변경 기간이전에 파트 D 가입 시기를 놓친 사람들도 이 기간 동안(매년 10월15부터 12월 7일 사이) 가입할 수 있다. 파트 D 플… 더보기
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