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인기 [파워! 시니어] ‘원로’들이 있어 건강한 한인사회 지향

2세 교육 통한 세대 화합 꿈꾸는 권영신 의장미서부 국가원로회의 권영신 공동의장(79). 그는 1945년생으로 이른바 ‘해방둥이’다. 광복부터 2024년까지 79년의 대한민국 역사… 더보기
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인기 [웰에이징(well aging) 합시다!] 면역력 강화를 위한 생활 습관

오창현 박사오렌지호스피스 메디컬 디렉터면역력은 나이가 들수록 점점 더 중요한 건강 지표로 자리잡습니다. 특히 노년기에는 면역력이 약해지기 때문에 각종 질병에 취약해질 수 있습니다.… 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] D - 처방약 보험(Prescription Drug Coverage) <21>

준 리메디케어 및 건강보험플래너메디케어 가입 기간 – 최초 가입 기간(IEP: Initial Enrollment Period)메디케어에 처음 가입 자격이 생긴 사람들에게는 7개월 … 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] D - 처방약 보험(Prescription Drug Coverage) <20>

준 리메디케어 및 건강보험플래너65세 이상으로 메디갭 보험을 구입하려면 파트 B 가입 후 6개월 이내에 하는 것이 매우 중요하다. 이 기간 동안은 보험사가 과거나 현재의 건강 문제… 더보기
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인기 [의료칼럼] '에이징(AGE-ing)'을 촉진시키는 음식들

임영빈임영빈 내과 원장‘마이야르반응(MaillardReaction)’.요새요리방송이나유튜브영상에서심심찮게등장하는단어이다.대표적으로스테이크와같은고기를구울때,높은온도에서단시간에고기를익… 더보기
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인기 [파워! 시니어] 미주 한인독립운동 자료 수집에 일생 바친 참 언론인

민병용 관장은 언론인이자 초기 이민 자료를 미주내에서 가장 많이 소장하고 있는 역사가이면서 한인타운의 산증인이다.대한인국민회 100년사 발간 민병용 LA한인역사박물관장LA 지역에서… 더보기
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인기 [JAZZ와 인생] 블루스 음악

김영균팝 피아니스트블루스(Blues)라 하면 남녀가 붙잡고 춤추는 박자의 느린 템포의 음악으로 우선 생각되지만 실제로는 1870년대 미국의 남부에서 아프리카 출신의 아메리칸들에 의… 더보기
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인기 [헬스코리아] 크리스마스·연말 대세일 행사

48개월 무이자할부 · 무료배송 · 선물증정까지!한인 커뮤니티의 건강지킴이를 실천하는 건강전문 기업 헬스코리아가 크리스마스 연말을 맞이하여 마사지 체어 구매 시 선물 증정행사를 갖… 더보기
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인기 [파워! 시니어] “지속적인 글쓰기는 뇌 건강에 좋습니다”

홍영표 이사장의 후학양성에 관한 열정은 타의 추종을 불허한다. 그는 틈나는 대로 글을 쓰고 읽으며 책을 집필한다.글을 쓰고 읽기를 반복하는 홍영표 이사장의 뇌 건강 지키기홍영표 (… 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] D - 처방약 보험(Prescription Drug Coverage) <19>

준 리메디케어 및 건강보험플래너 지난주에 이어 “메디갭”에 대해 알아보려고 한다. 전반적으로 메디케어 혜택의 공백을 메우는 것이 메디갭의 목적이다. 메디케어 수혜자 가운데 전 직장… 더보기
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인기 [웰에이징(well aging) 합시다!] 면역력 강화를 위한 생활 습관

오창현 박사오렌지호스피스 메디컬 디렉터면역력은 나이가 들수록 점점 더 중요한 건강 지표로 자리잡습니다. 특히 노년기에는 면역력이 약해지기 때문에 각종 질병에 취약해질 수 있습니다.… 더보기
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인기 [의료칼럼] 커피, 건강의 수퍼푸드로 재발견!

임영빈임영빈 내과 원장이번달,세상을깜짝놀라게한커피에대한새로운연구가발표되었다.하버드의대연구팀이밝혀낸사실이네이처메디슨(NatureMedicine)저널에실렸는데,이연구는우리가매일마시는커… 더보기
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인기 [JAZZ와 인생] 나이를 따지지 말자

김영균 팝 피아니스트어린이는 본인이 한계가 많고 부족한 존재임을 깨우치게 되면 소년이 되고 자기뿐 아니라 남들도 부족한 것이 있고 모순투성이라는 것을 알게 되면 청년이 된다고 한다… 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] D - 처방약 보험(Prescription Drug Coverage) <18>

준 리메디케어 및 건강보험플래너정부의 처방약 지원 프로그램 수혜 자격을 갖추지 못했더라도 담당 의사에게 비교적 저렴한 브랜드 약품이나 복제 약인 제네릭 약품을 권고해 주도록 요청하… 더보기
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인기 [파워! 시니어] 시니어들이 솔선수범하고 모범이 되는 한인타운 되었으면

근력운동 통해 당뇨를 이겨내고 있는 김남권 선생김남권선생(71)을 처음 본 사람은 늘“저 분 어디서 뵈었는데…”할 것이다. 그는 오래도록 한인타운에서 활동한 시민운동가이지만 자신 … 더보기
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인기 [의료칼럼] 지중해 식단 시도해 보세요

임영빈임영빈 내과 원장엄밀한평가과정을거쳐대다수의학계에서인정받고건강하다고받아드리는식단은바로‘지중해 식단’이다.지중해 식단이여러문화별식단중최고의식단이라고손꼽히는이유는고혈압,고지혈증,치… 더보기
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인기 [웰에이징(well aging) 합시다!] 마음의 건강: 스트레스 관리와 웰에이징

오창현 박사오렌지호스피스 메디컬 디렉터스트레스는 현대인에게 가장 큰 건강 위협 요소 중 하나입니다. 특히 나이가 들수록 스트레스가 신체적, 정신적 건강에 미치는 영향은 더욱 커집니… 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] D - 처방약 보험(Prescription Drug Coverage) <17>

준 리메디케어 및 건강보험플래너사회보장국은 매년 8월 엑스트라 헬프 수혜 자격 심사를 하며 수혜자들에게 양식을 발송해 30일 이내에 답변하게 한다. 심사 양식을 제때 제출하지 않으… 더보기
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인기 [파워! 시니어] 스피드와 맷집, 강펀치 하나로 살아온 인생

한국 최초 세계 타이틀전에 도전 했던 돌주먹 복서 '서강일'의 어제(사진 왼쪽)와 오늘(사진 오른쪽)기운이 없을 때마다 챙겨 먹는‘전복죽’이 힘의 원천잘 먹고 잘 사는 미국에 온 … 더보기
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인기 [의료칼럼] 건강한 습관이 생체나이를 젊게 되돌릴 수 있을까?

임영빈임영빈 내과 원장2010년대말에후향적연구들이점점쌓이면서의료진과학자들은전향적연구를준비하기시작했다.이런식습관,운동,영양소에관심을가진기관은미국기능의학회였다.2021년,미국기능의학학… 더보기
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인기 [파워! 시니어] “당근 좋아하세요? 당근이죠!”

성우당 한의원의 박상우 원장은 사상의학을 접목시킨 의술로 신망이 두텁다.그는 당근을 자주 챙겨 먹는편으로 피넛 버터에 찍어 자주 즐겨 먹는다.사상의학의 대가 박상우 원장의 당근 건… 더보기
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인기 [JAZZ와 인생] 눈물이 나도록 살아라

김영균팝 아티스트영국에 살던 극작가 샬롯 키틀리가 36세의 나이로 세상을 떠났다. 대장암4기로 간과 폐에 전이되어 25회의 방사선 치료와 39번의 화학요법 치료도 견뎌냈지만 결국 … 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] D - 처방약 보험(Prescription Drug Coverage) <16>

준 리메디케어 및 건강보험플래너지난 주에 이어 엑스트라 헬프 혜택에 대해 얘기하려고 한다. 엑스트라 헬프을 받아도 생계보조비(SSI)나 냉·난방비 보조금 지원에는 아무런 영향을 미… 더보기
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인기 [웰에이징(well aging) 합시다!] 나이 들어도 활력 있게: 근력 운동의 중요성

오창현 박사오렌지호스피스 메디컬 디렉터나이가 들면서 신체 기능이 자연스럽게 저하되는 것은 피할 수 없는 일입니다. 특히 근육량 감소는 노화 과정에서 큰 문제로 다가옵니다. 그러나 … 더보기
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인기 “매일 매일 규칙적인 생활과 음악이 있다면 O.K!”

엠씨 김영수에게는 매일 매일이 규칙적인 생활이다. 그는 그 어떤 음식보다 더 루틴을 중요하게 여긴다. / 이훈구 기자명품 엠씨 김영수의 브라보 마이 라이프!명품 엠씨 김영수. 그는… 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] D - 처방약 보험(Prescription Drug Coverage) <15>

준 리메디케어 및 건강보험플래너한편 플랜 변경시 주의해야 할 점은, 엑스트라 헬프를 통하면 플랜 보험료를 내지 않지만 이는 해당지역 평균 보험료 이하 플랜을 선택했을 경우이고 만약… 더보기
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인기 [의료칼럼] 우리는 예전보다 더욱 빨리 늙고 있다

임영빈임영빈 내과 원장1907년에설립돼 전 세계에서가장전통있는암리서치기관인AACR(AmericanAssocationforCancerResearch)의annualconference에… 더보기
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인기 [파워! 시니어] 밥상의 보약 ‘브로콜리’가 나의 힘이죠!

박굉정 회장은 자신이의 경험으로 브로콜리를 통한 건강에 확신이 있지만 과다섭취는 금물이라고 조언한다.군악대 출신으로 밥도둑 소굴‘개나리본가’운영대한민국 재향군인회 미국남서부지회 박… 더보기
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인기 [JAZZ와 인생] 꼰대(KKONDAE)

김영균팝 아티스트지난 2019년 9월23일에 영국 BBC는‘오늘의 단어’로 한국어‘꼰대’(KKONDAE)를 선정한 바가 있다. 늘 자신이 옳다고 생각하는 나이 많은 사람이라고 설명… 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] D - 처방약 보험(Prescription Drug Coverage) <14>

준 리메디케어 및 건강보험플래너엑스트라 헬프의 혜택을 받을 수 있는 자격은 #파트A자격을 갖추거나 파트B에 가입하고 #50개주 (워싱턴 DC포함) 내에 거주하며 #소득이 일정 기준… 더보기
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