어르신들 새해 복 많이 받으세요! 우리는 100세 시대를 살고 있습니다. 100세 시대를 행복하게 살려면, 건강한 식습관과 긍정적인 마음, 규칙적인 운동으로 스트레스를 줄여야 합니다. 또한, 배움을 계속하여 세상의 변화에 잘 적응하면서 이웃과 관계를잘 만들어 가는 것이 중요합니다. 올해는 푸른 뱀의 해, 을사년입니다. 나무의 기운과 생명력, 성장을 상징하는 푸름을 좇아 건강하고 활기차게 그리고, 뱀의 지혜를 활용해 이웃과 사랑을 나누며 더욱 행복해지는 한 해가 되길 기원합니다.

서정아 한인타운시니어센터 K-시니어댄스 강사