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[의료칼럼] 내가 복용하는 약을 왜 외워야 하나?
건강
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임영빈임영빈 내과 원장‘내가약사도아니고,의사도아닌데왜약복용법을알아야하나?’ 라는 생각이들 수 있다.하지만, 집에타이레놀과같은약이나비타민영양제가하나라도없는가정을꼽으라면어려울정도로약이…
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[메디케어·메디캘] 메디캘 수혜자격가 신청방법
건강
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안원기앤섬 대외협력팀 한인타운 담당관성인이 돼 미국에 와, 이민자로살아가면서언어장벽을극복한다는것은매우힘들고어려운일입니다.그런데, 더안타까운 것은자격을갖추고있는많은한인들중에도언어의어…
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[의료칼럼] 매번 잊어버려 치매인 줄 알았는데…
건강
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임영빈연세메디컬클리닉노년내과 전문의수개월전한81세어머님께서아들과기억력감퇴로찾아오셨다.같은말을반복하시고,냄비를태우고,물건을매번잃어버리셨다.하지만나는그당시인지력평가를거부했다.시기가적절…
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"당뇨환자 체중감량엔 간헐적 단식이 효과적"
건강
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연구진 "열량섭취 줄이는 것보다 낫다"비만과당뇨병환자의체중관리에는식사시간을일정하게제한하는간헐적단식(TRE)이열량섭취를줄이는것보다더효과적이라는임상시험결과가나왔다.시카고일리노이대크리스…
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[의료칼럼] 암 검진, 몇 살까지 받아야 할까?
건강
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임영빈임영빈 내과 원장이정도나이 들었는데굳이암검진을해야하나?검진받기도힘든데이제그만해도되지않나?노년내과전문의로서 70대후반은물론80대90대어르신들께도암 검진에대해이야기를나누며가이드해…
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[메디케어·메디캘] 도움이 필요할 때 어떻게 할까요?
건강
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안원기앤섬 대외협력팀한인타운 담당관조선일보LA에 인터뷰 기사와칼럼이 게재된 후 많은분들이저와약속을 하고 한인타운에있는 앤섬 사무실을방문해주셨습니다.그리고그중 몇 분에게는 메디캘(M…
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[의료칼럼] 보청기는 돋보기처럼 사용하세요
건강
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임영빈임영빈 내과 원장아무리비싸고잘만든보청기라할지라도우리가갖고태어난귀의성능만큼은못하다.이유는마이크와스피커가모두보청기자체에내제되어있기때문이다.예를들어,사회자가마이크를입앞에갖다대는이유…
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[의료칼럼] 재활에 대한 올바른 이해
건강
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임영빈임영빈 내과 원장재활이란노년기성인에게는익숙한단어지만 큰도움을받은환자들이있는반면,재활이란단어만들어도한숨부터쉬는환자들이있다.이는재활을얼마나이해했는지에따라크게달라지기때문이다.재활의…
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[의료 칼럼] 간암 조기 발견과 진단의 중요성
건강
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간암은조용하게진행되며초기단계에서는증상이거의나타나지않기때문에매우치명적일수있는암중하나이다. 발병률 전세계5위로흔한암이고,암사망률이두번 째로높다.조기에발견되고치료 될경우생존률이크게향상될…
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[의료칼럼] 노년내과와 일반내과의 차이
건강
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임영빈임영빈 내과 원장노년내과는몇 살부터가는곳인가?일반내과에서도시니어를돌보는데어떻게다른가?많은의사들도노년내과가어떻게다른지잘알지못한다.필자는UCLA일반내과레지던트2년차,노년내과필수과…
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[의료칼럼] 폐경후 요실금의 원인, 위축성 질염
건강
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임영빈임영빈 내과 원장갱년기와폐경기를거치면난소가점차기능을상실하고,난소에서분비되는여성호르몬도기능이떨어져서질점막이점차얇아진다.위축성질염이란폐경을전후해질점막이얇아지고분비물이적어져서생기는…
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[파워! 시니어] LA의 ‘홍반장’ 마유진 고문
건강
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“절제하고 규칙적인 삶이건강비결”인생을바꾼한미 '우정의사절단'한국영화 중에‘어디선가누군가에무슨일이생기면틀림없이나타난다홍반장’이라는긴제목의영화가있다.무슨일이든척척 해내고참여한다는의미…
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[의료칼럼] 금연은 의사의 도움을 받아 하세요.
건강
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임영빈임영빈 내과 원장흡연자는평균일곱 번이나금연시도를해보고성공적으로금연을한다.담배가몸에해롭다는 걸누구보다도잘알고있으면서,매번실패하고다시흡연을시작하는이유가도대체무엇일까?바로,그이유는…
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[파워! 시니어] “잠들기 전 30분이 중요합니다!”
건강
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미주교회신보발행인류당열목사"찬송가·설교 들으며 하루일에 감사…꿀 잠 비결"면역력 향상, 뼈 건강에 좋은 요구르트 매일 먹어 메모 자주하고 찬송가 외우면 치매방지에도 좋아류당열(81…
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[의료칼럼] 무릎이 아파 ‘걷기운동’을 못 하겠다면
건강
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임영빈임영빈 내과 원장힘든이민생활속에건강관리를등한시해온시니어가접하는첫운동은대부분‘걷기운동'이다.하지만막상시작하고며칠후부터무릎이아파 '걷기운동을계속해야하나' 망설이는환자를종종접한다.…
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[파워! 시니어]“규칙적인 운동하고 면역력 기르세요”
건강
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재미한인직업교육센터 김홍래 이사장이 건강을 유지하는 비결을 소개하고 있다. 이훈구 기자재미한인직업교육센터김홍래이사장'무덕관' 출신으로 대통령실 경호업무도아들 골수이식 수술 도움 준…
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[의료칼럼] '오징어 게임' 456만불 상금 우승자는 55세 여성
건강
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임영빈임영빈 내과 원장넷플릭스의대히트시리즈<오징어게임:더첼린지>에서456만달러의상금을획득한우승자에대한이야기를함께살펴보자.이번주인공은놀랍게도55세베트남계미국인여성Mai씨였…
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[의료칼럼] 당신의 미토콘드리아를 깨워라
건강
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임영빈임영빈 내과 원장노화의원인중하나로꼽히는것은미토콘드리아(mitochondria)의수와성능이감소하는것이다.미토콘드리아는세포에서엔진 역할을한다.세포에서쓰이는에너지원인ATP를만들어내…
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[의료칼럼] 당뇨때문에 발가락이 썩지 않도록 예방하려면
건강
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임영빈임영빈 내과 원장시간이지남에따라당뇨병은다양한합병증을유발할수있으며,그중다수는즉시확인하고해결하지않으면심각할수있다.당뇨병성족부질환은당뇨병환자에게흔한합병증이다.일반적으로혈당을목표범위…
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[파워! 시니어]“호흡이 노래를 만들고 감정을 만듭니다”
건강
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스타노래교실 이인섭 원장이 노래작업을 하기 위해 컴퓨터 앞에 앉아 았다.(위) 이 원장이 커피를 내리고 있다./이훈구 기자'스타노래교실' 이인섭 원장1시간 노래 부르면 20분 조깅…
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[의료칼럼] 근육도 나이 들면 마블링이 생긴다?
건강
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임영빈임영빈 내과 원장마블링이잘되어있는고기를선호하는이들이많다.풍미를더해주고식감이좋기때문이다.마블링이란지방이얼마나근육사이사이에잘들어가 있느냐를뜻하는데,이런마블링이우리근육에도나타난다는…
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[내게 맞는 메디케어 플랜] 65세 메디케어 최초 가입
건강
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준 리한솔보험 메디케어 전문많은실버세대에게가장큰관심은역시건강일것이다.그래서65세가 된 실버세대들은연방정부가제공하는‘메디케어’에대한관심과혜택에매우민감하다.우선 정부가내놓은메디케어안내…
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[의료칼럼] 당뇨 전단계라면 적신호!
건강
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임영빈임영빈 내과 원장혈액검사결과를들으며,당화혈색소(A1c)가‘당뇨전단계’범위라안심하는환자들이대다수다.하지만안심해야할것이아니라적신호로받아드리고,당뇨진단에들어가지않도록비상한노력을해야…
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[파워! 시니어] “90세 현역 의사는 오늘도 바쁘다”
건강
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오창현 박사는 올해로 64년째 현역 의사로서 활동하는 베테랑으로 호스피스 사역과 어전트 케어 일을 보고 있다.오렌지호스피스 메디컬 디렉터 오창현 박사제주도에서만 나는 ‘감태’를 세…
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[의료칼럼] 93세 남성이 30대 심폐활량을 가질 수 있는 이유
건강
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임영빈임영빈 내과 원장93세리차드모건씨는2022년에전세계실내로잉머신대회에서4번째챔피언자리를거머쥐었다.더놀라운것은그가운동을시작한나이가은퇴를한73세였기때문이다.어떤방법으로운동을해 왔으…
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[파워! 시니어]“우리에게 가장 중요한 날은 오늘입니다”
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필립 정 선교사가 건강하게 사는 '힐링 건강법'에 대해 소개하고 있다. 이훈구 기자필립 정선교사의‘힐링건강법’캄보디아 깜뽓에서 과수 돌보고소식하고 산책하며 기도하는 삶필립 정(한국…
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[의료칼럼] 20~30대에 생기는 ‘젊은 당뇨'가 늘고 있다.
건강
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임영빈임영빈 내과 원장대한민국20대와30대당뇨환자가4년새25%가늘었다.30대10명중3명은당뇨전단계라는분석도충격적이다.나이들어생기는당뇨전단계와당뇨가왜젊은이들에게도나타나는것일까?다음세…
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[메디케어·메디캘] 온라인 의료상담 서비스에 대해
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안원기앤섬 대외협력팀 한인타운 담당관미국에살면서 한국 생활이그리울 때중 하나는 몸이아파서병원에 갈때가아닌가 싶습니다.한국의빠른의료시스템이나낮은 의료비용에대한부분은의료비가비교할수없을…
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센터메디컬그룹 '찾아가는 유방암 검사' 실시
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5월 15일 OC지역, 16일엔 사우스베이지역가입환자 대상 '모바일유방암검사'장비 갖춘 버스에서 여성 테크니션이 검사올해로 창립 10주년을 맞아 다양한 행사를 기획 중인 시니어전문…
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[의료칼럼] 당뇨를 더 악화시키는 운동?
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임영빈임영빈 내과 원장당뇨가있다면헬스도다니고,조깅도하고,자전거도열심히타는등등나름대로운동을열심히하고있을것이다.하지만열심히해도당수치가전혀개선되지않거나오히려당화혈색소수치가더올라가있는경우…
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