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인기 [의료칼럼] “60세 이후의 소식, 건강을 지키는 길일까, 잃는 길일까”

임영빈K-day PACE 원장요즘‘소식(小食)’이건강의상징처럼떠오르고있다.과식보다절제가낫다는믿음은맞지만,문제는모든연령에똑같이적용할수없다는점이다.특히60세이후의몸은젊을때와전혀다르다.… 더보기
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인기 [의료칼럼] 당뇨인, 허기 잘 느끼는 이유는?

임영빈임영빈 내과 원장당뇨병은더이상혈당수치만관리하는질환이아니다.최근인도국제보건경영연구소가25년간전세계연구논문132편을종합분석한결과는이를분명히보여준다.무려5만명이넘는당뇨환자를대상으로… 더보기
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인기 [파워! 시니어] “재미있게 100세 시대를 살아 갑시다”

LA공연문화협회잔킴대표공연기획자잔킴(70)대표.그는항상유쾌하다.그가공연기획자로발벗고나선데에는다이유가있다.‘100시대’.그의말을빌자면시니어들이‘재미있는100세시대’를살거나‘재미없는1… 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] 주정부 지원 프로그램 <2>

준 리메디케어 및 건강보험플래너▲캘리포니아에서 메디칼 신청 자격메디칼은 소득 및 거주 요건을 기본으로 자격을 판단합니다.▶거주 요건 : 캘리포니아에 실제 거주하는 주민이어야 합니다… 더보기
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인기 [내게 맞는 미국 시니어 돌봄] 미국 시니어 돌봄이란?

박남호(시니어 리빙 칼럼니스트)미국에서 시니어로 살아가는 여정이 때로는 벅차고 외롭게 느껴지실 겁니다. 낯선 문화와 복잡한 시스템 앞에서 “과연 나는 남은 삶을 편안하고 행복하게 … 더보기
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인기 [파워! 시니어] 동물농장의 원조는 바로 나, 전언수!

쉐그린 · 세샘트리오 가수 전언수전언수(77)는 이태원과 함께 전설의 VHZM 듀오 ‘쉐그린’과 ‘나성에 가면’으로 유명한 ‘세샘 트리오’에서 활동했다. 야구 선수 출신이었기도 했… 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] 주정부 지원 프로그램 <1>

준 리메디케어 및 건강보험플래너 #. 메디칼(Medi-Cal)과 연방 메디케이드(Medicaid)의 차이점미국의 메디케이드(Medicaid)는 연방정부와 각 주정부가 공동으로 재정… 더보기
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인기 [JAZZ와 인생] 절망이라는 죄

김영균팝 피아니스트살다 보면 일이 술술 풀릴 때가 있지만 오래가지는 않는다. 반대로 일이 막히고 힘겨울 때도 있지만, 그 또한 오래가지는 않는다. 바닷물의 3% 소금이 썩음을 막듯… 더보기
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인기 [파워! 시니어] 한국의 밥 딜런? 혹은 새들의 아버지

가수이태원이태원(77)은한국포크음악의전설인쉐그린의멤버였던포크가수다.그는한국의밥딜런으로불리기도하지만그가발표한노래들때문에‘새들의아버지’혹은‘새박사’,‘조류의수호자’등으로종종불린다.그도… 더보기
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인기 [웰 에이징(well aging) 합시다!] 건강한 삶과 웰 에이징

오창현 박사오렌지호스피스 메디컬 디렉터우리는 지난 24편의 여정을 통해 몸과 마음, 관계와 삶의 태도에 이르기까지 건강과 웰 에이징의 여러 단면을 살펴보았습니다. 이제 마지막 장에… 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] 2026년 메디-메디 플랜 추가 적용 내용

준 리메디케어 및 건강보험플래너 이번에는 메디-메디 플랜을 받는 사람들을 위해 2026년에 바뀌는 주요 혜택을 추가로 알아보겠습니다.1. Medi-Medi 플랜 확대: 2026년부… 더보기
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인기 [파워! 시니어] 천년 묵은 고목은 그림자가 없다

5.16의산증인양재윤법학박사1935년생양재윤박사(사진)는지난2021년 이룬것도남겨놓을것도없는인생의허무함에스스로를빗댄회고록‘천년무영수(千年無影樹)를펴냈다.1960년행정고시를수석으로합… 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] 2026년 변경되는 중요 내용들 - <3>

준 리메디케어 및 건강보험플래너4. 기타 중요한 변경 사항파트 A/B 보험료 및 비용: 메디케어 파트 A (병원 보험) 및 파트 B (의료 보험)의 보험료 및 본인 부담금은 202… 더보기
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인기 [JAZZ와 인생] 결혼 전과 결혼 후

김영균팝 피아니스트사랑에 빠지면 눈이 멀고 이성이 마비된다는 말은 단순한 비유가 아니다. 흔히 “눈에 콩깍지가 씌었다”는 표현처럼, 연애 시절에는 상대의 장점만을 확대해서 바라보고… 더보기
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인기 [파워 시니어! ] "다시 태어나도 영화감독이고 싶다"

한국액션영화계의대부정창화감독과그의자서전'내영화인생은아직치열하다'그리고친필사인및낙관/이훈구기자한국액션영화계의대부정창화감독한국액션영화의대부이자세계화를이끈정창화(鄭昌和·1928년생)감독… 더보기
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인기 [웰에이징(well aging) 합시다!] 적당한 음주와 금연으로 건강하게 나이 들기

오창현 박사오렌지호스피스 메디컬 디렉터음주와 흡연은 노년기의 건강에 큰 영향을 미칠 수 있는 요인들입니다. 특히 흡연은 심혈관 질환, 폐 질환, 암과 같은 중대한 건강 문제의 원인… 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] 2026년 변경되는 중요 내용들 - <2>

준 리메디케어 및 건강보험플래너3. Medi-Medi 플랜 (이중 수혜자 플랜) 확대주요 지역 확장: 캘리포니아 주정부는 메디케어와 메디-캘(Medi-Cal)을 모두 소유한 이중 … 더보기
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인기 [파워! 시니어] 대하 드라마 ‘용의 눈물’을 기억하십니까?

아리랑문화예술협회양현숙회장아리랑문화예술협회회장이면서구,한미노인회이사장을역임중인양현숙회장.양회장은대한민국방송기획자로서는거의1세대로봐야옳고방송기획사를통해숱한히트작들을내놓은‘방송계마이더… 더보기
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인기 [JAZZ와 인생] 숫자와 문화

김영균팝 피아니스트숫자와 셈, 산수, 수학은 학창 시절 익히 배우던 익숙한 개념이다. 신라 시대에도 ‘손자산경(孫子算經)’이라는 교과서가 있었는데, 그 안에는 임산부의 나이와 출산… 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] 2026년 변경되는 중요 내용들 - <1>

준 리메디케어 및 건강보험플래너 2026년 캘리포니아 메디케어 수혜와 관련하여 가장 중요한 변경 사항은 다음과 같습니다. 이는 전반적인 메디케어 정책과 캘리포니아 주정부 차원의 특… 더보기
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인기 [파워! 시니어] 세계 선교를 위해 잠자는 대륙을 깨우다!

방문석미주탈북민협회부회장방문석 미주탈북민협회 부회장은 한·중수교 33년을맞은올해가 남다르다.지난1992년수교이래한중양국은경제,문화,과학기술등다방면에서괄목할만한성장을이뤘지만한국에서는… 더보기
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인기 [웰에이징(well aging) 합시다!] 심리적 안정을 통한 행복한 노화

오창현 박사오렌지호스피스 메디컬 디렉터심리적 안정은 신체 건강만큼이나 노년기의 웰에이징에 중요한 역할을 합니다. 나이가 들면서 심리적 변화와 스트레스에 더 취약해질 수 있으며, 이… 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] 메디케어와 메디칼에 대해

준 리 메디케어 및 건강보험플래너캘리포니아주의 Medi Medi Plan(메디메디 플랜)은 Medicare(메디케어)와 Medi Cal(메디칼) 혜택을 하나로 통합해 제공하는 이중… 더보기
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인기 [의료칼럼] 50대, 60대, 70대, 80대에 맞는 필수 운동

임영빈임영빈 내과 원장노화는선형적으로진행되지않는다.특히근골격계기능은어느시점을기점으로기하급수적으로붕괴된다.의학적으로30대후반부터매년1%씩근육량이감소한다고알려져있으나,이는평균치일뿐이고… 더보기
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인기 [파워! 시니어] 사람의 감정을 순화시키는 아름다운 글쓰기

한국문인협회·미주지회강정실회장미등단자(未登壇者)들을위해‘등단’의기회와문학을배울수있는기회를부여하고있는한국문인협회·미주지회강정실회장(75).그는수필가로서한국과미국에서잘알려진중견작가다.… 더보기
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인기 [JAZZ와 인생] 제복

김영균팝 피아니스트군생활을 해 보신 분들은 다 아시는 이야기겠지만 논산훈련소로 가는 역에서 가족들이나 연인과 눈물로 헤어지며 눈물 닦기 바쁘지만 열차는 천천히 기적소리를 구슬프게 … 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] 2026년 메디케어 플랜 중 주요 바뀌는 내용 <2>

준 리메디케어 및 건강보험플래너2026년부터 메디케어(Medicare) 수혜자들은 몇 가지 중요한 변화를 경험하게 됩니다. 주로 처방약 비용 절감, 메디케어 어드밴티지(MA) 플랜… 더보기
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인기 [파워! 시니어] 도산의 정신을 태권도에 담아내다

도산체육관김용길총관장올해86세라는 나이가 전혀 어울리지 않는 김용길 총관장.중학교 때 남에게 맞는 것이 싫어 태권도를 시작했다는 김 총관장은 서울 토박이로 광화문 새문안 교회 옆에… 더보기
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인기 [웰에이징(well aging) 합시다!] 소화 건강이 장수의 열쇠

오창현 박사오렌지호스피스 메디컬 디렉터소화기 건강은 전반적인 신체 건강에 큰 영향을 미칩니다. 특히 노년기에는 소화 능력이 약해질 수 있어, 소화 건강을 유지하는 것이 중요합니다.… 더보기
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인기 [내게 맞는 메디케어 플랜] 2026년 메디케어 플랜 중 주요 바뀌는 내용 <1>

준 리메디케어 및 건강보험플래너2026년부터 메디케어(Medicare) 수혜자들은 몇 가지 중요한 변화를 경험하게 됩니다. 주로 처방약 비용 절감, 메디케어 어드밴티지(MA) 플랜… 더보기
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