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[파워! 시니어] “남자들이여 상황버섯에 주목하라!”
건강
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황창규 박사는 큰 수술을 경험했음에도 불구하고 건강하게 살고 있는 첫번째 비결로 과식을 하지 않는 식습관을 들었다.황창규 박사의 ‘상황버섯 건강법’황창규박사(83)는 젊어서 큰 수…
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[내게 맞는 메디케어 플랜] 파트 C - 메디케어 어드…
건강
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준 리메디케어 및 건강보험플래너오늘은 지난 주에 이어 계속 파트 C 플랜 종류에 대해서 알아보고자 한다. HMO(Health Maintenance Organizations): 가장…
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[JAZZ와 인생] 매스컴과 음식문화
건강
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김영균팝 아티스트TV나 신문 또는 라디오 방송 등을 통해 음식을 놓고 문제들을 거론하는 방송을 가끔 보게 된다. 전공학자들을 불러놓고 매스컴에서 의도적으로 선택해서 방송을 통해 좋…
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[의료칼럼] 근감소증을 이기는 류신
건강
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임영빈임영빈 내과 원장사람의노화의따라근육량이나근육의기능이감소되는현상인근감소증의중요한기전중하나는동화작용저항성이다.쉽게말해자동차가앞으로가려는데기어를낮은기어로해 놓고엑셀을밟으니앞으로잘가…
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[파워! 시니어] “어릴 적 개구리 헤엄이 평생을 갑니…
건강
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김종대 OC 장로협의회 초대회장은 목회자 사모들을 위로하기 위한 '사모 블레싱 나이트'를 후원한다. 그는 어릴 적 배운 수영을 아직도 응용하며 체력을 관리하고 있다.OC 장로협의회…
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[JAZZ와 인생] 노년에 배움
건강
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김영균팝 아티스트일찌감치 미국 땅에 와서 뿌리를 내릴때까지 부부가 열심히 일해서 재산도 좀 모으고 자식들도 잘 키워 나름대로 제 갈길 다 잘들 가고 결혼해서 손주, 손녀 안겨주고 …
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[내게 맞는 메디케어 플랜] 파트 C- 메디케어 어드벤…
건강
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준 리메디케어 및 건강보험플래너지난 주에 이어 메디케어 파트 C (어드벤티지 플랜, Medicare Advantage Plan)에 대해 이어가고자 한다. 또 메디케어로부터 별 5개…
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[의료칼럼] 동화작용 저항성
건강
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임영빈임영빈 내과 원장최근들어유투브에늙지않는근육을가진시니어들이자주등장하고각광받는것을볼수있다.80세몸짱임종소씨와70세몸짱강현숙씨와같은분들이본인의근육량을과시할떄박수를치지않을수없다.뿐만…
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[JAZZ와 인생] 노년의 고독
건강
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김영균팝 아티스트올해는 예년에 비해 유독 비가 많이 내렸었다. 우리 한인들은 유별나게 비를 좋아하시는 분들이 많은 것 같다. 필자도 눈보다는 비를 더 좋아하고 예술인들은 고독을 유…
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[내게 맞는 메디케어 플랜] 파트 C- 메디케어 어드벤…
건강
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준 리메디케어 및 건강보험플래너지난 주에 “전통적인 메디케어 플랜으로 복귀할 기회가 주어진다” 에서 이어나가고자 한다. 이 기간은 매년 10월15 일부터 12월 7일의 공개 가입기…
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[파워! 시니어] “원조 송영길은 살아 있다!”
건강
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원조 '송영길'은 이름 때문에 손해를 많이 본다. 구속되었다가 최근 보석으로 풀려난 정치인 송영길과 요즘 인기 개그맨 송영길 때문이다. 기회가 되는대로 인터넷 등에 적극적으로 자기…
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유방암, 자궁경부암등 무료 검진 받으세요
건강
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한인회 21일 7가지 검진선착순 30명, 반드시 예약LA한인회(회장제임스안)가오는21일5차무료여성건강검진행사를갖는다.신분이나 경제적여건 등으로인해 건강검진을 받기어려운여성들을위해마…
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[의료칼럼] 근감소증이 알려져서 좋긴 한데
건강
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임영빈임영빈 내과 원장최근 들어유튜브에늙지않는근육을가진시니어들이자주등장하고각광받는것을볼수있다.80세몸짱임종소씨와70세몸짱강현숙씨와같은분들이본인의근육량을과시할 때 박수를치지않을수없다…
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[파워! 시니어] “삶은 ‘삶은 계란’ 입니다. 하하하…
건강
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양복장인골드핑거 김병호 대표는절제된 생활이 평생 몸에 밴 인물이며‘규칙적인 생활’을 하고 있다. 사선을 넘나드는 대수술을 받고도 건강한 이유이다 / 이훈구 기자양복 명가 골드핑거…
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[JAZZ와 인생] 음악의 아름다움
건강
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김영균 팝 아티스트 어떤 분야의 예술이든 다 같겠지만 특히 음악은 타고난 재주를 갖고 하는 것이 아니라 인내와 희생 그리고 노력과 반복적인 연습이 있어야 성공 할 수 있다. 물론 …
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